イソヤ接骨院｜射水市のスポーツ外傷のエコー観察・股関節専門治療・交通事故治療に強い接骨院

腸腰筋ストレッチ

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腸腰筋ストレッチは重要な運動と言えます。定期的なストレッチを取り入れることで、
姿勢の改善、腰痛の予防、スポーツパフォーマンスの向上、神経圧迫の緩和など、
さまざまな健康・パフォーマンス上のメリットが期待できます。