足首は、地面と体をつなぐ「最初の接点」
こんにちは。いそや接骨院の磯谷です。 スクワット、OKCとCKCと続けてきましたが、今回は足関節、つまり足首についてお話しします。 体の土台は体幹です。体幹が安定しているからこそ、手...
2026年10月27日 22:45
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ブログ
射水市で交通事故・むちうちの施術なら｜自賠責保険で窓口負担0円｜いそや接骨院
射水市のいそや接骨院です。 交通事故に遭ったあと、「病院ではレントゲンで異常なしと言われたけど、首や腰がずっと痛い」「仕事や家事が忙しくて、平日の昼間に通院できない」「保険の手続きがよく分...
2026年10月26日 14:10
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膝や股関節のトレーニングは「足を床につけて」が基本です
こんにちは。いそや接骨院の磯谷です。 前回はスクワットについてお伝えしました。今回は、トレーニングの種類を分ける考え方「OKC」と「CKC」についてお話しします。少し専門的な言葉ですが...
2026年10月24日 07:36
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スクワットで膝や腰を痛めていませんか
こんにちは。いそや接骨院の磯谷です。 「健康のためにスクワットを始めたら、膝が痛くなった」。当院では、こうした相談がよくあります。スクワットは下半身全体を使う優れた運動ですが、やり方を間違...
2026年10月23日 16:04
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痛みの原因は、痛い場所にあるとは限らない
こんにちは。いそや接骨院の磯谷です。 「腰が痛いんです」と来院された方の体を見ていくと、実は股関節がほとんど動いていない、ということがよくあります。本来は股関節が担うはずの動きを、腰が代わ...
2026年10月22日 17:47
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毎月大阪で学び続けている理由
こんにちは。いそや接骨院の磯谷です。 開院して26年、ご利用者様の体と向き合ってきましたが、今あらためて「学び直し」の真っ只中にいます。 まずお伝えしたいのは、毎月1回以上、大阪に通...
2026年10月22日 17:11
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ハイボルテージ治療・検査
2026年06月26日 13:47
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